2020년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
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1766 kcal
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지방: 43.20g | 단백질: 102.67g | 탄수화물: 83.42g.
아침 식사: ЯНТА Байкальская Масса Творожная с Брусникой, Parmalat Молоко 1,8%, Nordic Овсяные Хлопья, Американо, Банан. 점심 식사: Сыр, Куриное Филе на Гриле, Вино Совиньон Блан. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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