2020년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
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1098 kcal
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지방: 31.03g | 단백질: 22.33g | 탄수화물: 134.23g.
아침 식사: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, O'Charley's Pico de Gallo, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg , Spanish Rice. 점심 식사: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Pina Colada, Pina Colada, Fresh & Easy Shrimp Ceviche Salsa Fresca. 간식/기타: Aquafina Water (16.9 oz). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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