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918F BIA16.9%
jr0, pu24
SqArc3x8, JtkX3x8, MusUp0, DFneg1x10
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68.0 kg
지금까지 감소한: 0.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 18일:
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977 kcal
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지방: 40.08g | 단백질: 56.71g | 탄수화물: 105.57g.
아침 식사: Nutrahouse Fish Oil Omega-3, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Pita Bread, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Ithaca Lemon Beet Hummus, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, LTYY Almost Vegan Protein with Whey, Dole Baby Banana, Granny Smith Apples, Dole Baby Banana, Macadamia Nuts , Cooked Kale (from Fresh), Water. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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