2020년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
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794 kcal
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지방: 68.93g | 단백질: 31.16g | 탄수화물: 14.56g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 25%, Кофе, Орехи Макадамии, Петмол Сливки 33%, Иван Поддубный Творог 9%, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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