2020년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
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2811 kcal
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지방: 134.05g | 단백질: 91.05g | 탄수화물: 318.75g.
아침 식사: Salt , Cucumber, Grapes, Papaya, Grapes, Tomatoes, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Cooked Carrots, Cooked Celery, Cooked Garlic. 점심 식사: Brown Rice. 저녁 식사: Nutrijell Agar-Agar. 간식/기타: Nabati Cheese Wafer, Rebo Kuaci Milk Flavor, Rebo Kuaci Salted Caramel . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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