2020년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.3 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 49 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
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1302 kcal
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지방: 35.57g | 단백질: 44.30g | 탄수화물: 199.99g.
아침 식사: Mulino Bianco Flauti Cioccolato. 점심 식사: Caffè Espresso, Pesca, Spaghetti ai Frutti di Mare. 저녁 식사: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Esselunga Pane di Grano Duro, Granarolo Stracchino Accadì, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Patate al Forno, Pasta e Fagioli. 간식/기타: Decò Gelato Fragola e Limone, Ferrero Estathè alla Pesca, Croissant alla Marmellata. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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