özlemincoo님의 저널, 2020년 09월 19일

gunaydin hindistan cevizi yağlı kahvemle güne başladik ♡

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
912 kcal 지방: 32.91g | 단백질: 70.33g | 탄수화물: 91.12g.   아침 식사: Çökelek, Sebze Güveç (Etsiz), Salatalık. 점심 식사: Kahve (Demlenmiş), Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Elma. 저녁 식사: Sütaş Süzme Yoğurt , Sebze Güveç (Etsiz), Yeşil Mercimek Yemeği. 간식/기타: Kahve (Demlenmiş). 더보기

44명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Ben bunu diyetisyen e sordum kahve nin içine yağ koymak tok tutar ama yağ yandırmaz dedi tam tersine yağ depoları vucud ve bir çay kaşağı hindistan cevizi yağı 45 kaloriymis ben demiyorum doktorlar diyor 🤔 
2020년 09월 19일 작성이: hasretzaydin
Kalori saymadigim için sorun değil yinede tessekurler  
2020년 09월 19일 작성이: özlemincoo
Günaydınlar h.c ile çok güzel oluyor gerçekten ellerine saglık 
2020년 09월 19일 작성이: BarisBarcin
Günaydın favorim afiyetler olsun😊👌👍 
2020년 09월 19일 작성이: MeriihKartal1903🦅
Bu aralar benimde favorim😍 
2020년 09월 19일 작성이: çiğdemyyy
*yapılan son çalışmalarda Hindistan cevizi yağının hem iyi hem de kötü huylu kolesterolü yükselttiği gözlemlenmiştir *tiroit bezinin yanlış çalışmasına sebep olabilir *karaciğer hastalığınız veya şekeriniz varsa orta zincirli yağ asitlerini tüketirken dikkatli davranmalısınız🌺 
2020년 09월 19일 작성이: asldvt
Tessekur ederim merih 😊 
2020년 09월 19일 작성이: özlemincoo
Aynen barış çok güzel oluyor Tessekur ederim  
2020년 09월 19일 작성이: özlemincoo
Güzel bilgiler için Tessekur ederim aslicim  
2020년 09월 19일 작성이: özlemincoo
Merhaba diyet grubu kurdum instagram adresim pinar.yildiz06 burdan numaranı verebilirsin:) 
2020년 09월 23일 작성이: pnrmor

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


özlemincoo님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유