Eresia Nindia님의 저널, 2020년 09월 19일

Ini berat banget, antara 400-500gr. Met Maksiiii...

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
1650 kcal 지방: 54.02g | 단백질: 88.67g | 탄수화물: 217.35g.   아침 식사: Pepaya. 점심 식사: Gado Gado. 저녁 식사: Ikan Mujair, Sambal Goreng, Tempe. 간식/기타: Opak, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Madu, Simba Choco Chips. 더보기

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댓글 
berapa kalori segitu ka? 
2020년 09월 19일 작성이: kylyfe
@kylife saya input berat 500gr, kalorinya 660 dear 
2020년 09월 19일 작성이: Eresia Nindia

     
 

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