2020년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 40.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
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1805 kcal
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지방: 41.28g | 단백질: 121.16g | 탄수화물: 219.16g.
아침 식사: Magerquark, Haferflocken. 점심 식사: Dean&David Avocado Chicken Bowl, Banane, Äpfel. 저녁 식사: Oh Yeah! Chocolate Caramel Candies, Schwartau Kirsch Sirup, Bier. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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