Ksenia-kinder님의 저널, 2020년 09월 19일

Доброе утро,горячий и сытный завтрак)

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
1270 kcal 지방: 43.45g | 단백질: 96.36g | 탄수화물: 129.18g.   아침 식사: Ижмолоко Паста Ацидофильная, Жареное Яйцо без Жира, Помидор Тушеный, Вареное Яйцо, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. 점심 식사: Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Чай с Молоком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Аморе Крабовое Мясо Имитация Рулет Горячего Копчения, Родная Любава Творог Обезжиренный , Помидор Тушеный, Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Село Зеленое Йогурт Брусника-Малина, Кукуруза, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 더보기

9명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Приветствую🌺 Приглашаю девушек 18+ в бесплатный чат Правильного питания🍓🍎🍐 С основами пп и разбором рациона. Общение участников😉Приятная атмосфера😘 Марафоны стройности 💪 Хотите? Пишите мне в Вайбер по номеру +79061310921 "хочу в чат" 
2020년 09월 19일 작성이: svoboda12

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ksenia-kinder님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유