2020년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
|
729 kcal
|
지방: 31.48g | 단백질: 25.46g | 탄수화물: 85.96g.
아침 식사: Zucchero di Canna, Caffè (Espresso), Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate, Zymil Latte Alta Digeribilità. 점심 식사: Zucchine Cotte (da Fresche), Philadelphia Light 55%, Lidl Pane al Grano Saraceno e Noci. 간식/기타: Latteria Yogurt Intero alla Banana. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|