|
udah keliatan belum sih gaes perubahannya ? kok perasaan gak ada perubahan ya ? 😩
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
|
2301 kcal
|
지방: 86.86g | 단백질: 88.33g | 탄수화물: 291.87g.
아침 식사: Telur Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng, Yakult Yakult. 점심 식사: Yakult Yakult, Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Perkedel Jagung, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Kerupuk Putih, Jeruk Nipis, Sambal Goreng, Saus Tomat, ABC Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, Pangsit Goreng, Mie Ayam. 더보기
|
|
 댓글
2020년 09월 18일 작성이: Rahmawatiiiii
|
keliatan kok. semangat ya
2020년 09월 18일 작성이: syaroh
|
Makasih ya kakak2.. Semangat juga buat kalian ! 😍
2020년 09월 24일 작성이: Nyabee
|
kelihatan kok, apalagi kakinya beda sm sebelumnya.. Semangat utk mencapai goal ya..
2020년 09월 24일 작성이: fieraa88
|
Ehee makasih kak, semangat juga buat kakak.. 💙💙💙
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|