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night time weight. plz Lord don't let me get to 270 🙏🙏..smallest weight this yr 254. in May .aiming for under 250 by end of yr
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122.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 18일:
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3074 kcal
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지방: 152.03g | 단백질: 88.09g | 탄수화물: 362.13g.
아침 식사: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Bananas . 점심 식사: Tortilla Corn Chips, Guacamole with Tomatoes, Refried Beans, Mexican Rice, Enchilada with Cheese . 저녁 식사: Bisquick Quick Chicken and Dumplings. 간식/기타: Sugar Cookies (Includes Vanilla) . 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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