2020년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.4 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
|
1848 kcal
|
지방: 78.50g | 단백질: 117.66g | 탄수화물: 131.58g.
아침 식사: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. 점심 식사: Магнит Мандарин, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сельдь Соленая. 저녁 식사: Клубника, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Коровка из Кореновки Творог 9%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Апельсин, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Santo Stefano Шампанское Полусухое. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|