2020년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.6 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 18일:
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1916 kcal
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지방: 65.55g | 단백질: 54.29g | 탄수화물: 236.37g.
아침 식사: Ja! Hähnchenbrustfilet, Erdbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen , Nutella Nutella. 점심 식사: Spiegelei, Bratkartoffeln. 저녁 식사: Erdinger Weißbier (Flasche). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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