2020년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 18일:
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860 kcal
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지방: 35.36g | 단백질: 46.25g | 탄수화물: 90.73g.
아침 식사: Friendly's Cheese, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Nestle La Lechera Fat Free, Organic Valley Eggs, Pechuga de Pollo a la Plancha. 점심 식사: Driscoll's Blackberries, Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor, Menudo. 간식/기타: Snacks Chocolate Cupcakes, Pan Blanco Tostado, Cheetos Cheetos Paws. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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