Rec_MY53.님의 저널, 2020년 09월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 18일:
1246 kcal 지방: 33.41g | 단백질: 54.19g | 탄수화물: 139.49g.   아침 식사: インスタントコーヒー(粉末), バナナ. 점심 식사: インスタントコーヒー(粉末). 저녁 식사: トップバリュ とろけるチーズ, 卵, エノキ, ビール, セブンイレブン 蒸しえび餃子, ほっともっと 根菜とひき肉のしぐれ煮, 豆腐. 간식/기타: インスタントコーヒー(粉末), Nestle Kitkat, スイカ. 더보기

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