2020년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 35.5 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 18일:
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1565 kcal
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지방: 52.42g | 단백질: 92.20g | 탄수화물: 175.92g.
점심 식사: All Gold Tomato Sauce, Woolworths Pickled Onion, McCain Oven Bake Chips, Fish. 저녁 식사: Cape Cookies Coconut Crunch, Woolworths Mixed Vegetable Crisps, Barry's Fat Free Nougat, Clover Long Life Full Cream Milk. 간식/기타: Amajoya Sugar Free Butterscotch Candy, Omega 3. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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