|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
|
2460 kcal
|
지방: 90.96g | 단백질: 144.22g | 탄수화물: 272.78g.
점심 식사: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Uludağ Doğal Maden Suyu, Üzüm, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, İçim Laktozsuz Süt , Yeşil Elma, Koska Tahin Helva Kakaolu, Dana Eti. 저녁 식사: Patates Kızartması, Mercimek Çorbası, Mezzet Patlıcan Ezme, Izgara Köfte. 간식/기타: Yeşil Elma, Üzüm, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. 더보기
|
|