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Had visitors today who love seafood (me too) so pushed the boat out and made this amazing recipe from Jamie Oliver (Asian style seafood parcels) with bream, scallops, king prawns, mussels, bok choi and sugar snap peas. Massive treat. No fat added in this recipe as it is steamed.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 18일:
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1416 kcal
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지방: 68.86g | 단백질: 45.05g | 탄수화물: 81.41g.
아침 식사: Apricots. 점심 식사: Marks & Spencer White Crab Meat, Avocados , Mayonnaise , Tomatoes. 저녁 식사: Waitrose Butternut Squash, Tesco Blackberries, Parsnips , Honey , Fresh Pork Sausage , Olive Oil . 간식/기타: Red Table Wine. 더보기
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3080 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, 책상 업무 - 2 시간, Body Pump - 55 분, 휴식 - 12 시간 5 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Looks absolutely amazing 👍
2020년 09월 18일 작성이: George492
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