mahruunn님의 저널, 2020년 09월 18일

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525 kcal

지방: 23.95g | 단백질: 18.32g | 탄수화물: 64.95g. 아침 식사: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Sawi Putih, Wortel. 점심 식사: Sosis Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Telur Rebus Lunak. 간식/기타: Brownies, Semangka, Melon. 더보기

1457 kcal

운동: 이소라 - 25 분, 휴식 - 15 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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