2020년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 18일:
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1063 kcal
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지방: 44.16g | 단백질: 45.17g | 탄수화물: 119.99g.
아침 식사: Indian Flatbread Naan, Milbona Emmentaler, Dulano Schwarzwälder Schinken. 점심 식사: Lidl Sushi Family Box Tokyo . 저녁 식사: Tomatoes, Aldi Hähnchen Schenkel. 간식/기타: DeBeukelaer Prinzen Rolle . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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