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🙃 guten Morgen liebe FatSecret Community! 😊 heute halten wir ALLE den ETB ein. 💪😊💚
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64 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 18일:
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1794 kcal
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지방: 72.64g | 단백질: 70.70g | 탄수화물: 214.10g.
아침 식사: Krüger Schoko Cappuccino, Äpfel, Vollmilch, Haferflocken, Aprikosen. 점심 식사: Schinkenpizza. 저녁 식사: Weintrauben, Roi De Trefle Weichkäse . 간식/기타: Madeleine. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
Jawoll, das tun wir, Frau Feldwebelin (so heißt das ja nun)! 😀 Prima Abnahme bei dir! 👍👍👍
2020년 09월 18일 작성이: Luise Freiheit
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2020년 09월 18일 작성이: Karamellinski
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Meistens ist auch OK - oder? 😊
Bei dir purzeln die Pfunde ja gerade wieder ..... 👍🏃♀️🥂
2020년 09월 19일 작성이: Kaloriensternchen
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Ach so, das galt für gestern? 🙆🏼♀️
Das habe ich wohl versemmelt, da haben mir das "ich brauche Platz im Gefrierfach Eis", der "ich laufe ab, Joghurt mit der Ecke" und größere Mengen meiner herzallerliebsten Kürbis-Kokossuppe vermutlich einen Strich durch die Rechnung gemacht. Ich habe nicht getrackt 🙄
2020년 09월 19일 작성이: Kaloriensternchen
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@Kaloriensternchen: Ja, das war für gestern. Aber wenn du das gestern nicht gemacht hast, musst du heute nachsitzen! 😉😉😘
2020년 09월 19일 작성이: Luise Freiheit
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