2020년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 18일:
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1722 kcal
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지방: 63.46g | 단백질: 54.39g | 탄수화물: 210.15g.
아침 식사: Penny Markt Fenchelknolle, SPAR Stangensellerie, Elstar, Karotten. 점심 식사: Dornseifer Erbsensuppe mit Würstchen. 저녁 식사: Chef Select Dumplings Korean BBQ Style. 간식/기타: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, San Pellegrino Sanbitter, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, San Pellegrino Sanbitter, Snickers Miniatures, Mars Miniatures, Oreo Mini, Oreo Mini Oreo. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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