2020년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 51 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 18일:
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862 kcal
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지방: 42.03g | 단백질: 34.81g | 탄수화물: 88.74g.
아침 식사: Хлеб, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Колбаса, Bounty Bounty , Tuc Крекер с Сыром, Капуста Тушеная с Грибами. 점심 식사: Борщ со Свининой, Капуста Тушеная с Грибами. 저녁 식사: Борщ со Свининой. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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