2020년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 18일:
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760 kcal
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지방: 24.69g | 단백질: 48.87g | 탄수화물: 86.42g.
아침 식사: Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Семена Чиа, Русский продукт Геркулес Традиционный, Bananas, Adez Amazing Almond. 점심 식사: Ашан Неро Чёрный Рис, ВкусВилл Льняное Масло, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Egg. 저녁 식사: Skinless Chicken Breast. 간식/기타: ВкусВилл Льняное Масло. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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