|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 18일:
|
739 kcal
|
지방: 15.65g | 단백질: 40.61g | 탄수화물: 114.53g.
아침 식사: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Saori Saus Tiram, Kecambah, Bayam, Susu Almond, Putih Telur Matang. 점심 식사: Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah, Saus Tiram, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 간식/기타: Heavenly Blush Oats & Multi Grains Yogurt Bar Lime. 더보기
|
|