2020년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 18일:
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919 kcal
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지방: 37.76g | 단백질: 35.77g | 탄수화물: 109.77g.
아침 식사: Sania Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Bakso Daging Sapi, Bango Kecap Manis, Kwetiau. 점심 식사: Wortel Dimasak, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tumis Buncis, Telur Rebus, Nasi Putih. 저녁 식사: Tahu Goreng, Telur Rebus, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tempe Goreng Tepung. 간식/기타: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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