P-J0님의 저널, 2020년 09월 17일

BBQ chicken!!!

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
746 kcal 지방: 17.50g | 단백질: 83.66g | 탄수화물: 59.30g.   점심 식사: Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara with Parmesan. 저녁 식사: Annie's Naturals Organic BBQ Sweet & Spicy Sauce, Pero Family Farms Organic Snipped Green Beans, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Hy-Vee Boneless Skinless Chicken Breast, Hy-Vee Romaine Garden Salad Mix, Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing. 간식/기타: Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), A&W Diet Root Beer (Can), A&W Diet Root Beer (Can), A&W Diet Root Beer (Can), Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), A&W Diet Root Beer (Can), Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can). 더보기
2188 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Wow P-JO, you are doing a fantastic job! And your meal looks delicious. Keep up the good work ! 🌈 
2020년 09월 18일 작성이: shirfleur 1

     
 

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