|
Ужин 700ккал)))
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
|
2046 kcal
|
지방: 44.10g | 단백질: 93.36g | 탄수화물: 337.00g.
아침 식사: Сахар, Крепыш Творог Детский 10%, Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Изюм, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями. 점심 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Мистраль Рис Кубань, Куриные Голени с Кожей, Картошка Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира). 저녁 식사: Запеканка суфле, Сметана 15%, Помидоры, Перекресток Персик, Арбуз. 간식/기타: Конфеты пп «проба», Просто Джем Черносмородиновый, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Мороженое банановое, Вкусный День Кефир 3,2%. 더보기
|
|