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####################### ## 30 Tage Challenge ## ####################### ## Nur 10 Minuten! ## ####################### ## Day 10 ## ####################### Donnerstag, das heisst wieder 10 Minuten durchhalten! Ich wünsche euch einen großartigen Abend!
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
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1674 kcal
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지방: 86.35g | 단백질: 118.06g | 탄수화물: 100.60g.
아침 식사: Beavita Beavita Schoko, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. 저녁 식사: Netto Frische Weidemilch 3,8%, Gut & Günstig Mozzarella, Gut & Günstig Salatdressing American, Landjunker Putengeschnetzeltes Farmer, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Knorr Rahm Soße. 더보기
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 댓글
Das schaffe ich heute leider nicht mehr (mega Turbulenzen), hole ich aber bei Gelegenheit nach!
2020년 09월 17일 작성이: kittie.
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Das war geute etwas spät gepostet. Aber die Übungen waren angenehm!
2020년 09월 17일 작성이: Falindula
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War nicht so anstrengend wie das Yoga gestern. Habt eine gute Nacht 🙋♀️
2020년 09월 17일 작성이: Franzi 55
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2020년 09월 18일 작성이: kittie.
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