다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
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583 kcal
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지방: 11.64g | 단백질: 78.61g | 탄수화물: 37.88g.
아침 식사: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Skyr Pur, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken. 점심 식사: Birkenstock Kleiner Harzer Bauernhandkäse. 저녁 식사: Möhren, Grüne Oliven, Physalis, Lemberg Kaviar aus Dorschrogen, Eisbergsalat, Tomaten, Feigen, Edeka Eiweißbrötchen, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 더보기
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