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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
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1465 kcal
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지방: 47.22g | 단백질: 70.28g | 탄수화물: 182.84g.
아침 식사: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, GutBio Vollkorn-Knuspermüsli mit Beeren. 점심 식사: Lidl Salatgurke, Chiemgauer Rindersalami, Baguette, Edeka Mix Nüsse. 저녁 식사: Veltins Fassbrause Zitrone, Döner Kebab. 간식/기타: Baguette. 더보기
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