wegielanna님의 저널, 2020년 09월 17일

vous connaisez ces barres? c'est delicieux !
97 kcal et 9g des proteines

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
1373 kcal 지방: 28.14g | 단백질: 70.30g | 탄수화물: 163.10g.   아침 식사: Carrefour Le Pavé, Materne Pom’Potes sans Sucres Ajoutés 5 Fruits (Pommes, Abricots, Pêches, Poires et Bananes), Jambon, Tomates, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g). 점심 식사: Carrefour Lait Demi Écrémé, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Carottes, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Le Gaulois Merguez de Volaille, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Couscous (Cuit). 저녁 식사: Bière Ordinaire. 간식/기타: Bjorg Galettes de Riz Complet, Vin Muscat, Eafit La Barre Fit Vegan. 더보기
194 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Vs achetez ça où ?  
2020년 09월 17일 작성이: lolott1989
Les special K au chocolat belge sont à 78kcal 😉 
2020년 09월 17일 작성이: Laure1973
Lolotte j'ai acheté à la parapharmacie  
2020년 09월 17일 작성이: wegielanna
Merci  
2020년 09월 18일 작성이: lolott1989
Ça s’achète dans tout les hypermarchés au rayon barre de céréales  
2020년 09월 19일 작성이: Laure1973
Ah bon Laure?😲 et moi j'ai fait des kilomètres aujourd'hui pour aller à la parapharmacie .... je saurai pour avenir, merci😉 
2020년 09월 19일 작성이: wegielanna
Combien en glucides et lipides ? 
2020년 09월 20일 작성이: Bouclette75
Lipides 3,1g , glucides 6,8g ,sucres 1,2g , protéines 9,5 g 😉 
2020년 09월 20일 작성이: wegielanna

     
 

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