2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 62.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
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1606 kcal
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지방: 47.66g | 단백질: 91.94g | 탄수화물: 212.91g.
아침 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый). 점심 식사: Арбуз, Овощное Рагу, Макароны Отварные, Сметана , Сыр Пармезан (Твердый). 저녁 식사: Варенье, Творог 5%. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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