mamima27님의 저널, 2020년 09월 17일

am wochenende geht es spontan in die eifel auf den campinplatz mit der familie.am samstag wird nicht auf die ernährung geachtet und auch mal ein bier mit den schwiegereltern getrunken. montag morgen wird sich die waage sicher freuen xD #AuchMalWasGönnen

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
1085 kcal 지방: 14.98g | 단백질: 47.40g | 탄수화물: 187.92g.   아침 식사: Milbona High Protein Pudding Schoko, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Spaghetti mit Tomatensoße. 저녁 식사: Hühnerbrühe, Lidl Salat Kunterbunt. 간식/기타: Risbellis Karamell. 더보기
365 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

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