2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
|
2835 kcal
|
지방: 84.29g | 단백질: 137.20g | 탄수화물: 376.45g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Sibamba Mandorle Sgusciate, Melinda Mousse Mela e Mirtillo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Uova (Project Invictus), Albume(Inran), Prozis Rice Porridge Instant, Prozis Farina d'avena Istantanea, Coop Farina di Cocco. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Gallo Cous Cous con Riso Integrale, Olio Evo(Inran), Orata. 저녁 식사: Olio Evo(Inran), Golden Sun Riso Basmati, Cavolfiore, Petto di Pollo(Project Invictus). 간식/기타: Prime Pappe Crema di Riso, Esselunga Latte Scremato, Esselunga Banana, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato Fondente e Nocciole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 더보기
|
안정된 체중
|