chienchienlinliu님의 저널, 2020년 09월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
2757 kcal 지방: 133.56g | 단백질: 268.87g | 탄수화물: 136.26g.   아침 식사: 7-11 美式咖啡. 점심 식사: 台糖 大豆沙拉油, 蘿蔔湯, 涼拌黃瓜, 炒小白菜, 魚, 糖醋排骨. 저녁 식사: 豆干, 老饕廚房 低溫烹調雞胸隨手包 香蒜海鹽, 蝦皮, 炒雞蛋. 간식/기타: 芭樂, 馬可先生 起士鮪魚雜糧麵包. 더보기

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