2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
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1481 kcal
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지방: 71.82g | 단백질: 66.35g | 탄수화물: 159.03g.
점심 식사: 森永 ココア カカオ70, タイシ 豆腐, おかめ納豆 国産中粒納豆, ノーベル VC3000のど飴, 明治 アミノコラーゲン プレミアム, 共立食品 ミックスナッツ (60g), Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия), Морковь, Приготовленные Грибы (с Жиром), Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Скумбрия Атлантическая, Белый Рис, Яблоко Желтое. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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