2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
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1214 kcal
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지방: 44.01g | 단백질: 43.22g | 탄수화물: 152.96g.
아침 식사: Caffè Espresso, Zymil Latte Alta Digeribilità, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè (Espresso), Marmellata di Ciliegie, Zucchero di Canna. 점심 식사: Lidl Pane al Grano Saraceno e Noci, Uovo in Camicia, Findus Pisellini Primavera. 저녁 식사: Ca' Bianca Crackers con Riso Soffiato, Tiko Bastoncini di Verdure. 간식/기타: Latteria Yogurt Intero alla Banana. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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