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agar2 plain dgn toping mangga, alpukat , chiaseed dan susu low fat, pemanisnya aku pake sirup tropicana yg leci
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
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986 kcal
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지방: 39.50g | 단백질: 45.33g | 탄수화물: 123.92g.
아침 식사: Jeruk Bali, Jambu Air, Jambu Biji, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Leci, Alpukat, Mangga, Chia Seed, Greenfields Low Fat Milk. 점심 식사: Telur Puyuh, Tempe Bacem, Kecambah, Pakcoy, Ubi Jalar (Manis), Bamboe Sambal Goreng Ati. 저녁 식사: Tahu, Quaker Oat, Telur. 더보기
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