2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.1 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 39.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
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1217 kcal
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지방: 36.19g | 단백질: 84.57g | 탄수화물: 149.21g.
아침 식사: Banane, Prunes, Poires, Brugnon, Yaourt Nature (Lait Écrémé). 점심 식사: Tomates, Pois Chiches Secs Cuits. 저녁 식사: Sojasun Burger Vegetale “Grano e Lupino”, Beurre, Pain, Poivrons, Concombre (avec Peau), Yaourt Nature, Coop Prix Garantie Viande Séchée. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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