2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
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1496 kcal
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지방: 106.54g | 단백질: 96.38g | 탄수화물: 38.83g.
아침 식사: Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог Пластовой 15%, ВкусВилл Молоко Цельное. 점심 식사: Фрикадельки из Говядины и Свинины, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Огурец (с Кожурой), Снежана Грудинка "Пряная", Свинина Запеченая, Приготовленный Лук. 저녁 식사: Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Снежана Грудинка "Пряная". 간식/기타: ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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