|
Пока отвесы радуют меня, лёгкий ужин и питьевой режим делают свое доброе дело. Чувствую себя хорошо, продолжаю свой путь к желанному весу. Главное всегда держать свою цель по весу в голове, тогда проще не поддаваться желанию переесть или съесть то что пока нельзя.
|
89.2 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 2.1 kg 감소하기
|