2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 47.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
|
1550 kcal
|
지방: 62.48g | 단백질: 56.43g | 탄수화물: 191.39g.
아침 식사: Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Меридиан Кета Слабосолёная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой. 점심 식사: Батон, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры. 저녁 식사: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. 간식/기타: Голден Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная , Юбилейное Печенье Традиционное . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|