2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
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1039 kcal
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지방: 72.56g | 단백질: 50.88g | 탄수화물: 45.76g.
아침 식사: Экофермер Хлебцы Томат с Базиликом, Кофе, Вареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Sacla Вяленые Помидоры. 점심 식사: Окей Хек в Сырном Кляре, Окей Салат Китайский со Спаржей. 저녁 식사: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . 간식/기타: Фундук Фундук. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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