2018년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
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1142 kcal
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지방: 37.91g | 단백질: 84.92g | 탄수화물: 124.83g.
아침 식사: Frisian Flag Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sayur Campuran, Tahu Goreng, Jagung, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak. 저녁 식사: Gado Gado, Telur Rebus Lunak. 더보기
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