2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
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733 kcal
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지방: 22.19g | 단백질: 53.66g | 탄수화물: 87.73g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Telur. 점심 식사: Petis, Tahu. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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