2020년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
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1877 kcal
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지방: 40.38g | 단백질: 110.72g | 탄수화물: 242.84g.
아침 식사: Ja! Hähnchenbrustfilet, Erdbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen , Nutella Nutella. 점심 식사: Chili Con Carne. 저녁 식사: Döner Kebab. 간식/기타: Krombacher Radler (Flasche). 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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