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Depois de 10Km de caminhada eu e o Mozão curtimos o sol molhando o pé no laguinho. #companheirodeaventura #nomeiodomato #SerradoCipó
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 16일:
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1739 kcal
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지방: 83.61g | 단백질: 145.73g | 탄수화물: 103.53g.
아침 식사: Psyllium, Itambé Iogurte Fit Maçã, Pink Amendoim Torrado e Moído, Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Caturra. 점심 식사: Bem Brasil Batata Tradicional, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo. 저녁 식사: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo, Sadia Nuggets Frango com Queijo. 간식/기타: Psyllium, Pão de Batata, Pink Amendoim Torrado e Moído, Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Itambé Iogurte Fit Ameixa, Sadia Peito de Peru Light, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light. 더보기
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 댓글
Show!!!! 10 Km eh bom D+! 👏👏👏💪💪💪
2020년 09월 17일 작성이: Schiavon_Slim
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